Prévention en santé

Canicule

Période de chaleur extrême
Les températures sont anormalement élevées, dépassant les seuils départementaux fixés par Météo-France. Un épisode de canicule est atteint en Vaucluse lorsque les indices biométéorologiques dépassent les seuils établis de 36°C le jour et 21°C la nuit durant 72h consécutives
Durée
La canicule dure au moins trois jours et trois nuits consécutifs.
Intensité
Les températures sont élevées, même la nuit.
Conséquences
Les fortes chaleurs peuvent engendrer des problèmes de santé, comme la déshydratation, des coups de chaleur, l'aggravation de maladies chroniques, et dans les cas les plus graves, des troubles de la conscience, voire le décès.

Conseils de prévention

Personnage protégé du soleil à l'intérieur d'une maison fraîche.

Restez au frais

chez soi ou dans un lieu rafraîchi
Une carafe et un verre d'eau rempli

Buvez de l'eau

sans attendre d'avoir soif
Un vaporisateur d'eau

Mouillez-vous le corps

Fenêtre aux volets fermés surplombée par un soleil rouge.

Fermez les volets et fenêtres

Personne pratiquant le yoga.

Privilégiez les activités douces

Assiette creuse contenant des aliments variés.

Mangez frais et équilibré

Cercle barré contenant une bouteille de vin et un verre à pied.

Évitez l'alcool

Smartphone envoyant un SMS.

Prenez des nouvelles des plus fragiles

Quels sont les effets de la chaleur?

  • Crampes
  • Fatigue inhabituelle
  • Maux de tête
  • Fièvre > 38°C
  • Vertiges
  • Nausées
  • Propos incohérents

Si vous voyez quelqu’un victime d’un malaise, de propos incohérents ou de fortes fièvres, appelez le 15. Les personnes sourdes ou malentendantes peuvent envoyer un SMS à Urgence 114.

Ressources utiles

Canicule info service

  • 0 800 06 66 66
  • Appel et service gratuits
  • Ouvert uniquement pendant les périodes de fortes chaleurs

Pages web

Nos autres programmes de prévention en santé