Prévention en santé
Les bons gestes au quotidien pour un bon équilibre
Un programme de prévention pour l’équilibre alimentaire.
Personnes concernées
Ce programme, porté par la MSP d’Avignon, s’adresse à toutes les personnes âgés de plus de 16 ans.
Objectifs
- aider à développer autonomie alimentaire, bien-être et forme physique
- aider à faire des choix alimentaires plus éclairés en matière de santé
Ateliers
Les ateliers se déroulent en petits groupes et durent environ 2 heures.
- Mangeons équilibré
- Cuisinons sainement
- Course et astuces
- Du sens dans nos assiettes
- Bougeons
- Restons zen
- Motivons-nous
- Mon corps mon amour
- Stop aux clichés
Intervenants
- psychologue
- diététicienne
- éducatrice sportive
- kinésithérapeute
- socio-esthéticienne
Conditions d'accès
Ce programme est financé par l’Agence Régionale de Santé PACA, la participation est donc gratuite.