L'activité physique adaptée à Vedène?
Découvrez l'activité physique adaptée avec l'association KAPA Vedène et la maison de santé!
L’Activité Physique Adaptée (APA) est un moyen qui permet la mise en mouvement des personnes qui, en raison de leur état physique, mental ou social, ne peuvent pratiquer une activité physique dans des conditions habituelles.
En mai 2021, au sein du cabinet de kinésithérapie de la maison de santé de Vedène, est née l'association KAPA Vedène, regroupant des enseignantes en APA et des kinés. L'association est une passerelle entre la rééducation en kinésithérapie et la reprise d'une activité physique dans une association sportive ou un club de sport.
L'activité physique adaptée est prescrite par votre médecin.
Voici quelques-uns des ateliers proposés:
- Posturologie façon Bernadette De Gasquet
- Gym santé vertébrale
- Gym douce
- Équilibre
- Pilates
- Yoga
- Souffle
- École du dos
Consultez la page Activité Physique Adaptée du site de la maison de santé de Vedène pour connaître les modalités d'inscription aux ateliers.
Cet été, et tout au long de l'année, bougez « Plus vite, plus haut, plus fort – ensemble » de manière adaptée à votre état de santé!